Tag: lifestyle


  • Ibyamamare: Nafas Segar untuk Tubuh, Pikiran, dan Jiwa

    Di tengah hiruk-pikuk kehidupan modern yang penuh tekanan, kita sering lupa satu hal sederhana namun sangat vital: bernafas dengan sadar. Bukan sekadar menghirup oksigen, tapi mengalami napas sebagai jembatan antara tubuh, pikiran, dan jiwa. Di sinilah Ibyamamare hadir—sebagai filosofi, praktik, dan gaya hidup yang mengembalikan keseimbangan melalui kekuatan pernapasan yang utuh dan bermakna. Apa Itu…